在日常生活中，咱们要是看到有人睡觉打呼噜，可能会随口来一句：“这人睡得可真香呀！”但您有没有想过，打呼噜真的意味着睡得香吗？其实啊，这里面的门道可多着呢！

打呼噜，也叫鼾症，这其实是一种在睡眠时出现的现象。您想啊，咱们在睡觉的时候，上呼吸道的气流在通过时，冲击到咽黏膜边缘和黏膜表面的分泌物，然后引起振动，这就产生了鼾声。

严重的打呼噜还可能会引发睡眠呼吸暂停综合征，这可不是闹着玩儿的。睡眠呼吸暂停综合征是指在连续 7 小时的睡眠中，发生 30 次以上的呼吸暂停，每次气流中止 10 秒钟以上（含 10 秒），或者平均每小时低通气次数超过 5 次。

咱们正常呼吸的时候，那可是安安静静的，不会有啥声音。在睡梦中，咱们的唇、舌、颊、颚部的肌群都处在相对固定的位置，这样能让呼吸

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